सूखे नारियल (Dry Coconuts) को अपने आहार में शामिल करना आपके स्वास...
न्यूज़ हेल्पलाइन - मुंबई, ३० सितम्बर, २०२१ अपने देश में ज्यादातर घरों में सूखे नारियल का इस्तेमाल खीर, आइसक्रीम, स्वीट डिश, मिठाई...
अपेंडिक्स (Appendix) की समस्या से परेशान है तो इन घरेलु उपायों से...
न्यूज़ हेल्पलाइन - मुंबई, ३० सितम्बर, २०२१ अपेंडिक्स (appendix) आंत में पाए जाने वाली 3.5 इंच लंबी एक ट्यूब है। यह ट्यूब पेट के ...
मल्टीविटामिन्स (Multivitamins) का अधिक प्रमाण में सेवन आपके सेहत ...
न्यूज़ हेल्पलाइन - मुंबई, ३० सितम्बर, २०२१ आज की भागदौड़ भरी लाइफस्टाइल में गलत डाइट और फिजिकली कम एक्टिव होने से काफी लोगों में...
नाशपाती (Pears) का सेवन करना आपके सेहत के लिए बेहद लाभदायक; जानिए...
न्यूज़ हेल्पलाइन - मुंबई, ३० सितम्बर, २०२१ नाशपाती एक मौसमी फल है और इसका सेवन करने से शरीर को कई तरह से फायदा पहुंचता है। नाशपा...
जानिए है वो 5 हेल्थ ऐप्प जो आपकी सेहत की देखभाल करने में आपकी आपक...
न्यूज़ हेल्पलाइन - मुंबई, ३० सितम्बर, २०२१ लोग आजकल अपनी हेल्थ को लेकर काफी सतर्क हो गए हैं। ऐसे में सभी लोग फिटनेस हेल्थ बैंड ख...
जिम जाने वाले व्यक्ति प्रोटीन शेक का नियंत्रित उपभोग करें नहीं तो...
न्यूज़ हेल्पलाइन - मंबई, २७ सितम्बर, २०२१ जो लोग जिम जाते हैं उन्होंने व्हे प्रोटीन (Whey Protein) का नाम जरूर सुना होगा। भ...
आप नियमित रूप से नाइट शिफ्ट में काम कर रहे है तो इन तरीकों से करे...
मुंबई, १४ अगस्त, २०२१ आजकल पुरुषों के साथ-साथ महिलाएं भी नाइट शिफ्ट में काम करती हैं। अपने करियर में आगे बढ़ने और तरक्की के लिए य...
अगर आप जोड़ों के दर्द (Joint Pain) से है परेशान तो लाये अपने जीवनश...
मुंबई, १४ अगस्त, २०२१ आज के भाग दौड़ भरे जीवन में जोड़ों में दर्द (Joint Pain) एक आम समस्या हो गई है। कई बार एक जगह बैठे बैठे ...
मड थेरेपी (Mud Therapy) करना आपके स्वास्थ्य के लिए काफी लाभदायक; ...
मुंबई, 14 अगस्त, २०२१ पिछले कुछ सालों से मड थेरेपी (Mud therapy) की चर्चा काफी ज़ोरों पर है और इसकी वजह है कई सेलिब्रिटीज मड थे...
अपने शरीर का वजन घटाने के दौरान लोगों के मन में होते है कई भ्रम; ...
मुंबई, १४ अगस्त, २०२१ अक्सर लोग वजन घटाने के लिए शॉर्टकट तरीके ढूंढ़ते हैं और कई बार इसी चक्कर में कई ऐसे मिथकों पर भी विश्वास...
आपका बच्चा अगर है खांसी से परेशान; अपनाएं कुछ घरेलू नुस्खे जो दें...
मुंबई, ०३ अगस्त, २०२१ छोटे बच्चों की इम्यूनिटी बहुत ही कमजोर होती है। इसी वजह से बच्चे जल्दी ही बीमारियों की चपेट में आ सकते है।...
अगर आप पहली बार माँ बनने जा रहीं है तो आपको गर्भावस्था इन बातों क...
मुंबई, ०३ अगस्त, २०२१ दुनिया में किसी भी महिला के लिए मां बनना एक बेहद सुखद अहसास है। खासकर अगर आप पहली बार मां बनने की जो फीलिं...
अच्छी नींद लाने के लिए सोने से पहले खाये ये चीजे
पूरे दिन की थकावट के बाद हम सभी चाहते है की हमें अच्छी नींद आये। गहरी और चैन की नींद किसे नहीं पसंद लेकिन कुछ लोगों को थकने...
ज्यादा केला खाना हो सकता है सेहत के लिए नुकसानदायक
हमने हमेशा से सुना है कि केला हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसमें मिनरल्स, विटामिन्स , मैग्नीशियम, पोटाशियम, कॉपर पा...
5 फ़ूड आइटम्स जिन्हे टोडलर को नहीं खिलाना चाहिए
एक साल से तीन साल के बच्चो के लिए यह पीरियड बहुत एहम होता है क्यूंकि इस वक़्त उनकी सबसे ज्यादा ग्रोथ होती है। इसी समय उन्हें सॉ...
अपनी ऑक्सीजन लेवल बढ़ाने के लिए जानिए प्रोनिंग का प्रोसेस
देश भर में कोरोना के केस बढ़ रहे है और सेकंड वेव में ऑक्सीजन की कमी की वजह से काफी लोग मर रहे है। देश भर में ऑक्सीजन कॉन्सेंट्र...
ग्रीन टी पीने से मिलते है शरीर को कई फायदे , जानिए इधर
आज कल ग्रीन टी बहुत लोग पीने लग गए है क्यूंकि इसको पीने से शरीर को काफी फायदे होते है। दुनिया भर में लोग अब मसाला टी छोड़कर ग्र...
कोरोना पेशेंट को कैसी रखनी चाहिए अपनी डाइट
आपकी अच्छी सेहत के लिए अच्छा नुट्रिशन मिलना बहुत जरुरी है और ख़ास तौर पर जब आपके शरीर का इम्यून सिस्टम बिगाड़ा हुआ ...
आँखों से चश्मा हटाना चाहते हैं, तो अपनाये ये घरेलु नुस्खे
आज कल हर आदमी किसी न किसी रूप से स्क्रीन के सामने बैठा होता है। कोई टीवी देखकर तो कोई मोबाइल फ़ोन में ,कोई लैपटॉप में तो कोई आई...
पेट गैस में अपनाये यह घरेलु नुस्खे
पेट गैस की वजह से काफी लोग परेशान रहते है। पेट में गैस होने की वजह से काफी असहनीय दर्द होता है जिस वजह से आप कुछ काम नहीं कर पा...
मुँह की बदबू से हैं परेशान तो अपनाये ये घरेलु नुस्खे
जरा सोचिये आप किसी से बात कर रहे है और अचानक से वह इंसान आपके सामने से अपना मुँह हटा ले। आपको कैसा लगेगा ? बहुत बुरा ना। मुँह क...
जानिए तरबूज के छिलकों का सेहत के लिए फायदा
दिन पर दिन गर्मी बढ़ रही है और बढ़ती गर्मी में ठंडक पहुंचाता है तरबूज। गर्मियों में तरबूज लोगों का पसंदीदा फल होता है। इसमें का...
एप्पल साइडर विनेगर होता है सेहत के लिए बेहद फायदेमंद, जानिए इसके ...
एप्पल साइडर विनेगर हमारे घरो में आराम से मिलता है। लोग इसका दवाइयों में और खाने में काफी इस्तेमाल करते है। रिसर्च के हिसाब से इ...
अदरक रोज़ खाने से मिलते है शरीर को ये फायदे
अदरक हमारी किचन में आराम से मिलता है। यह हर चीज में टेस्ट बढ़ा देता है।लोग अदरक को अपने खाने में डालते है तो कुछ लोग अदरक की चा...
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